همه مقالههای منتشرشده زهزابهمنی مهدوی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب در موقعیتهای واقعی معمولاً بهصورت ناگهانی یا مرحلهای فعال میشود و بدن را به حالت «آمادگی برای خطر» میبرد؛ با این حال، مدیریت آن زمانی مؤثرتر است که از حالت توصیههای کلی خارج شود و به مهارتهایی تبدیل شود که …
نفوذ هنجارهای گروهی بر رفتار ما؛ چرا «همانطور بقیه» میشود؟در بسیاری از موقعیتهای روزمره، رفتار فرد پیش از آنکه نتیجه انتخاب آگاهانه باشد، بازتابی از «هنجارهای گروهی» است؛ مجموعه قواعد نانوشتهای که میگویند چه چیزی …
رشد اجتماعی در کودکی، مجموعهای از مهارتها و کیفیتهای رفتاری است که طی سالهای آغازین زندگی شکل میگیرد؛ از نحوه همبازی شدن گرفته تا ظرفیت همدلی، رعایت نوبت و مدیریت هیجان. این مسیر نه فقط به توانایی «دوست پیدا کردن»…
افکار خودکار اغلب در پسزمینه ذهن فعال میشوند و پیش از آنکه تصمیمی شکل بگیرد، جهت آن را مشخص میکنند. این افکار بهصورت خودجوش، سریع و گاهی ناآگاهانه ظاهر میشوند و میتوانند بر انتخابها، برنامهریزیهای روزانه و حتی…
شخصیت انسانی در خلأ شکل نمیگیرد؛ بیشتر فرایند شکلگیری آن از همان سالهای آغازین زندگی شروع میشود و الگوهایی را میسازد که در بزرگسالی نیز همچنان قابل مشاهدهاند. بسیاری از پژوهشهای روانشناسی رشد نشان میدهند که تجر…